2014年03月04日
2014/3/4 quitada 的体重・体脂肪率報告
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度
本日（314 日目）の状況 - 体重：76.2kg（-4.7kg）/ 体脂肪率：25%（-5%）
米アカデミー賞、作品賞は「それでも夜は明ける」でしたが、俺的アカデミー賞として、「それでも体重を減らす」としたい、今日のこのごろ。
本日（314 日目）の状況 - 体重：76.2kg（-4.7kg）/ 体脂肪率：25%（-5%）
米アカデミー賞、作品賞は「それでも夜は明ける」でしたが、俺的アカデミー賞として、「それでも体重を減らす」としたい、今日のこのごろ。
2014/4/7 quitada 的体重・体脂肪率報告
2014/1/18 quitada 的体重・体脂肪率報告
2013/12/10 quitada 的体重・体脂肪率報告
2013/10/8 quitada 的体重・体脂肪率報告
2013/9/1 quitada 的体重・体脂肪率報告
2013/7/20 quitada 的体重・体脂肪率報告
2014/1/18 quitada 的体重・体脂肪率報告
2013/12/10 quitada 的体重・体脂肪率報告
2013/10/8 quitada 的体重・体脂肪率報告
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Posted by quitada at 20:00│Comments(0)
│健康
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