Quitada ブログ SPX

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開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度

本日（348 日目）の状況 - 体重：75.8kg（-5.1kg）/ 体脂肪率：25%（-5%）

仁科克基のクズッぷりが話題ですが、当方のダイエットがなかなか進展しないカスッぷりも、おしりもプリップリッなので、だめだめですが継続していきたいです。  

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度

本日（314 日目）の状況 - 体重：76.2kg（-4.7kg）/ 体脂肪率：25%（-5%）

米アカデミー賞、作品賞は「それでも夜は明ける」でしたが、俺的アカデミー賞として、「それでも体重を減らす」としたい、今日のこのごろ。  

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度

本日（269 日目）の状況 - 体重：75.0kg（-5.9kg）/ 体脂肪率：26%（-4%）

終戦を知らず、フィリピンのルバング島に 30 年間任務を続けた元陸軍少尉の小野田寛郎さんが亡くなられたそうですね。時代が時代だったとはいえ、その不屈の闘志に敬意を表したいです。ぼくも不屈の闘志でダイエット任務を続けたいです。  

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度

本日（230 日目）の状況 - 体重：75.8kg（-5.1kg）/ 体脂肪率：25%（-5%）  

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度

本日（166 日目）の状況 - 体重：75.2kg（-5.7kg）/ 体脂肪率：21%（-9%）

元 AKB48･増田有華さんが、突然の「Twitter」「やめようかな」にファン騒然とのことですが、それとは関係なく当方は今日から遅い夏休みの一環で、札幌入り。さすがに寒い。東京は、30℃近くまでになっているというのに。

この寒さ、ダイエットに活かせないものか…。

ともあれ、体重報告日記はしばらくお休みの、毎日の散歩もしばらくお休み。東京に戻ってきたときはどうなっているかが楽しみである。  

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度

本日（129 日目）の状況 - 体重：73.8kg（-7.1kg）/ 体脂肪率：24%（-6%）

前回このさぽろぐで報告した 43 日前、奇しくも 73kg 台初突入報告して、またスタート地点に戻ってきた感じだ。

そして、方言チャートではまさに北海道人と判断された俺は、こうやって地元密着型ブログに投稿しているのも興味深い（意味不明）。  

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度

本日（86 日目）の状況 - 体重：73.8kg（-7.1kg）/体脂肪率：26%（-4%）

73kg 台きたーーー！継続、継続。おなかへりりんこ。  

開始年月日の状況- 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度

本日の状況- 体重：77.2kg（-3.7kg）/体脂肪率：26%（-4%）

最近は、体重 76～77kg をいったりきたり。そろそろ別メニューを組み込むか…。